Retraite de Yoga

Reconnexion à soi

Du 26 au 29 mai,
profitez de 4 jours d’immersion dans l’univers de yoga.

Au programme

Yoga

Les asanas du rajahiraj yoga

Meditation

Pratiques de méditation et de relaxation

Philosophie yoguique

Conférences animées par Dada

Ateliers créatifs

Ateliers de peinture pour réveiller votre potentiel créatif

Danses

Danses yogiques Kaoshiki et Tandava pour garder sa jeunesse et retrouver l'énergie

Nourriture saine

Délicieuse cuisine végétarienne

Profitez de 4 jours d'immersion au cœur de la nature Val de Drôme.

Offrez vous un dépaysement total

Tout est prévu pour optimiser au maximum votre séjour et aller à l’essentiel.
Cette retraite organisée par Leçon de Méditation s’adresse à toute personne  ayant envie de se ressourcer, de ralentir le rythme et de prendre soin de soi. Durant ces quatre jours, nous vous invitons à être à l’écoute de vos intuitions et vos sensations. Par le yoga, la méditation et la peinture nous cheminerons en simplicité vers notre vérité.

Dada Padmeshananda

Moine yogi, conférencier, l'enseignant de méditation avec 20 ans de pratique.

Rada

Une enseignante de yoga avec 15 ans de pratique, vous accompagnera pendant ce voyage intérieur.

LIEU

Gîtes des Aubes
Simplicité, zone de silence, recueillement,
ressourcement physique et convivialité au sein d’une
nature grandiose et splendide, sauvage et accessible, dans le Val de Drôme,
près de Crest à Aouste sur Sye. « Le domaine des Aubes »
dans son écrin de bois et prairies vallonnées.

LE RETOUR D'EXPÉRIENCE DES RETRAITES PASSÉES

Merci beaucoup aux organisateurs, aux participants, à Dada, à ce lieu merveilleux. C'était quelque chose de très spécial, d'inoubliable et de magnifique. C'était formidable de voir tous vos visages rayonnants.
Maria Panchuk
J'ai reçu une puissante charge de chaleur, de joie et d'amour de la part des animateurs de l'atelier et des participants ! Les organisateurs, vous faites quelque chose de très important pour nous, merci.
Katya Cherev
La retraite a été tout simplement magique et inspirante. C'était une première pour moi et j'en suis sortie ravie. C'était une aubaine d'être dans ce lieu magnifique et de recevoir un amour incroyables.
Tatiana Loos

TARIF

Le tarif comprend: l’hébergement en pension complète pour 3 nuits en chambre partagée ou individuelle avec alimentation végétarienne, bio et locale, ainsi que les frais organisationnels.

A partir de 295€ tout compris.

F.A.Q.

Information importante

Pratiquants débutants ou confirmés, sans contre-indications à la pratique.

  • Tapis de yoga (si vous souhaitez pratiquer seul)
  • Produits de soins personnels
  • Vêtements confortables pour les asanas.
  • Vêtements chauds (les matins et les soirs peuvent être froids).
  • Vêtements pour les couvertures, pour se couvrir pendant la méditation.
  • Coussin de méditation (si vous souhaitez méditer seul).
  • La bonne humeur !
Vous avez des questions?

N’hésitez pas à nous contacter

Nous serions heureux de répondre à vos questions. N’hésitez pas à nous contacter:

sabina.soltobaeva@gmail.com
ananradayoga@gmail.com

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